Dans le couple, la partenaire, le partenaire est en partie là pour combler des manques.
La principale carence est souvent narcissique.
Si je ne m’aime pas, il va bien falloir que quelqu’un s’en charge. Ce qui met une grosse pression sur l’autre.
Si il ou elle ne donne pas assez de marques d’affection, le manque lui est imputé, donc reproché. Qui plus est, dans les couples fusionnels, la charge affective ne repose que sur une seule personne et la relation étouffe sous le poids des attentes, des projections qu’on fait sur l’autre.
Une relation, ça doit respirer.
D’une part, en partageant le poids de nos attentes sur plusieurs personnes, et non sur une seule.
Mais surtout, en se donnant les moyens de se nourrir soi-même, autrement dit en apprenant à devenir une bonne compagnie pour soi-même.
La solitude s’apprivoise et elle fait moins peur, alors.
Si je m’aime suffisamment, je peux légitimement attendre des autres qu’ils me donnent un complément de reconnaissance, d’amour.
Mais quand les attentes sont excessives, l’autre est dans l’incapacité à remplir ce panier percé d’une estime de soi fragilisée dès l’enfance. Et quand cet autre se voit reprocher de ne pas donner assez, son propre besoin de reconnaissance est frustré à son tour et les reproches, l’amertume deviennent contagieux.
C’est la guerre, pas l’amour.
Qu’il est difficile d’aimer, qu’il est difficile ! Mais je suis convaincu que ça s’apprend.
Alors, au boulot, les amis ! »
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